联系方式:0471-6213928
     0471-6213938
Q Q号 码:2680340075
学校网址:www.szmkq.com
地  址:呼和浩特市中山东路8号

校园生活当前位置:首页 >> 学校概况 >> 校园生活









2015年第五期董凡芸无土栽培芽苗菜
     作为一种新型蔬菜,和普通蔬菜相比,芽苗菜具有得天独厚的品质优势,由于其以植物的初生芽苗作为食品,所以极易被人体消化吸收;加之,芽苗菜富含多种维生素、矿物质和活性植物蛋白,营养和保健价值极高,大多数品种还具有显著的医疗功能。所以被营养专家誉为"蔬菜中的极品"
    无土栽培的芽苗菜无公害、无污染、无催化剂、无农药、吃着放心。
    芽菜的营养价值较高,由于其生长期短、不需施肥、不需打药就能有很好的收成,基本都是无公害蔬菜。从营养成分上来说,芽菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是磷的含量丰富。萝卜芽中的维生素A含量相当于大白菜的十倍;豆芽、香椿芽、萝卜芽中的维生素C含量,也比我们平时吃的西红柿、黄瓜等蔬菜高出很多
     除了上面提到的营养价值,不同的芽菜还具有不同的保健作用
        1、绿豆芽性凉味甘,有解酒毒、热毒、肿毒之功效;
        2、香椿芽有开胃、调节人体内分泌等功能;
        3、萝卜苗其性微凉味甘,有健胃消食、止咳化痰等功效;
        4、黑豆芽性微凉味甘,有活血利水、补肝明目之功效。芽菜营养价值高且热量低,还含有丰富的膳食纤维。荞麦芽富含芦丁,对于人体血管有扩展及强化作           用,对高血压和心血管病患者是一种较好的保健食品;
     多吃芽菜对身体有好处,其实芽菜一般都是不用施肥的,因此是经典的绿色蔬菜,对于我们的身体也没有任何坏处,因此建议可以适当的食用一些芽菜之类,对于我们的身体保健是非常有利的。
     芽菜的食用方法很多,但以凉拌、涮火锅、煮汤最能体现它的幼嫩、爽口。需要注意的是,不是所有的芽菜都可生食,豆类芽菜要煮熟后才能食用,而萝卜芽生食味道更佳。





 
地址:呼和浩特市中山东路8号
联系电话:0471- 6213928 传真电话:0471-6213928 邮编: 010010
版权所有 内蒙古新城职业培训学校 网站建设内蒙古国风网络 蒙ICP备19005043号-1 蒙公网安备15010202150426号 
内蒙古电商培训 | 呼和浩特电商培训 | 内蒙古创业培训学校 | 内蒙古大学生创业 | 内蒙古创业点子 | 内蒙古跨进电商 | 内蒙古居家养老 | 内蒙古家政培训 | 内蒙古新城职业培训学校
彩神-Welcome